Coach sportif à domicile à Caen et alentours

Mes séances

Séances d'une heure

Un suivi personnalisé et évolutif

Service à la personne - avance immédiate

J'apporte mon matériel chez vous

Adaptées à tout public

Réduction immédiate de 50% du montant des séances grâce au crédit d'impôt.

Séance individuelle : 70€

Séance en Duo : 80€

Remise en forme

Santé/Bien-être

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, vous tonifier, vous dessiner, prendre de la masse musculaire ?

Le coaching associé à mes conseils en nutrition, vous progressez à votre rythme, de manière efficace et durable. Ensemble, nous construisons une routine qui respecte vos besoins, votre emploi du temps et votre niveau de départ.

L’activité physique est essentielle pour conserver sa mobilité, sa masse musculaire et sa condition physique.

Je vous aide à intégrer le sport durablement dans votre quotidien, à travers un renforcement doux, progressif et sécuritaire. Chaque séance est pensée pour respecter vos capacités, favoriser votre bien-être et, surtout, vous faire passer un bon moment.

Mon approche

Avant tout, je prends le temps de comprendre votre histoire, vos envies, vos limites et vos motivations.

Ensuite nous démarrons un programme sur-mesure dont le but est de vous aider à atteindre vos objectifs étape par étape.   

Mon approche personnalisée place l’écoute et la motivation au cœur de l’accompagnement, pour que le sport devienne un moment de détente, de confiance et d’épanouissement.             

Je me déplace chez vous avec le matériel nécéssaire, vous n'avez qu'à vous laisser guider.

Avis clients

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Pierre-Alexis est un coach efficace et très professionnel, qui tient compte des limites de chacun et s'adapte en fonction des attentes. Il a su me réconcilier avec une activité physique abandonnée depuis très longtemps !

Françoise

Michel

Pierre-Alexis me coache depuis plus d’un an, une heure par semaine à domicile. Compétent, professionnel, ponctuel et sympathique, « P-A » me permet de travailler souplesse et renforcement musculaire ! Au top 👍

Bertrand

Pierre-Alexis est un très bon coach, à l'écoute, très professionnel.
M'a permis de retrouver de la souplesse, du tonus musculaire,je ressens les effets bénéfiques dans ma vie quotidienne..
Je suis en traitement pour une tendinite du tendon d 'achille, Pierre-Alexis a bien pris en compte mon problème et m a bien encadré avec des exercices adaptés. Très sympathique, je le recommande sans hésitations.

Nadine

J’ai choisi Pierre Alexis comme coach un peu par hasard et je ne cesse de m’en féliciter. Je ne pouvais pas mieux tomber. Il est très proche de mes besoins ,très professionnel et totalement sympathique. Il me fait progresser et j’attends les séances avec plaisir. J’ai pris conscience grâce à lui de la nécessité de compenser les faiblesses de mon corps en l’entretenant par les exercices appropriés qu’il me propose
Vous pouvez le choisir sans hésiter C’est le top

Dominique

Guillaume

Très bon préparateur physique, attentionné, et à l'écoute. Il sait s'adapter à toute situation. Grâce à un large éventail de connaissances et de compétences, il donne toujours de précieux conseils. Grâce à son accompagnement de grande qualité, je constate des progrès évidents dans ma pratique sportive, comme dans ma vie personnelle. Je le remercie du fond du coeur pour tout ce qu'il m'apporte.

Emilie

Pierre Alexis est un super coach à domicile. Cela fait plus d un an pour ma part qu'il me suit et 2 fois par semaine.
Je n'ai jamais réussi à me motiver avant malgré des dizaines d inscription en salle de sport ! Je fini par même aimer ça maintenant !

Depuis bientôt un an, je profite des services de Pierre Alexis. Sédentaire et très occupé par mon travail, Pierre Alexis sait toujours s'adapter en terme de planning et d'exercice. Il est très attentif aux postures, à la fatigue de la semaine ,et explique le pourquoi du comment quand c'est nécessaire.

Pierre

Lisez tous les commentaires élogieux sur cet excellent coach, ils résument toutes les qualités de Pierre Alexis. J'y ajouterai un sens de l'humain et du relationnel qui font qu'en plus de sa qualification on passe une heure de pur agrément avec un sportif des plus sympathiques